むくみ改善インストラクター資格

2020年12月23日美容・ビューティー

むくみ改善インストラクターの資格は、日本インストラクター技術協会が認定する資格です。リンパケアのやり方やむくみが出る原因など、リンパケアについての基礎知識から実践的な知識までしっかりと理解している人に認定されます。

資格を取得した後は、むくみ改善インストラクターとして店舗サロンや自宅サロン、講師としても活動できるようになります。

現代社会は、原因不明の体調不良やストレスを抱える人が多いです。

むくみ改善インストラクターはリンパマッサージによるむくみの改善やストレスの軽減とお客様が自宅で可能なセルフケアのアドバイスを行います。

この記事はむくみ改善インストラクターの資格取得の方法を少し詳しくまとめています。

より詳細な内容は資格公式サイトをご確認ください。

むくみ改善インストラクター資格が役立つ分野・将来の仕事

むくみ改善インストラクターの資格を取得すれば就職・転職・開業にも有利になります。リンパケアは体調や体質改善へも効果があります。

そのため、サロンなどに限らず医療現場や高齢者施設でもリンパケアを取れ入れることが増えました。他にもカルチャースクールなどで講師としても活動できるようになります。

【資格が役立つ分野・将来の仕事】

むくみ改善インストラクターは、リンパに関することを知識が必要です。

【主に必要な知識】

リンパケアを行うことで自律神経を整えられるので、ストレスで悩んでいる人に対してもセルフケアのやり方を促せるようになります。

デスクワークで座りっぱなしの時間が多い人や顔がむくみやすい人、夕方には足がむくむ人など現代人は多いと思います。

全身のむくみは食生活で改善できるのでしょうか？むくみに効果がある食材をまとめています。

身体のむくみを改善する効果がある栄養素は次の4つが基本です。

他にも効果がある作用と合わせてむくみに効果がある食材などをまとめています。

カリウム	アボガド、グレープフルーツ
タンパク質	肉、魚、豆類
ビタミンB群	玄米、アーモンド、牛レバー、にんにく、しじみ、海苔
食物繊維	セロリ、とうもろこしのひげ茶、あずき茶
利尿作用	とうもろこし、貝類、きゅうり、抹茶、カフェインが含まれる飲み物
発汗作用	たらの芽、生姜

むくみはリンパ管がつまることで起こる現象です。

そもそも人の身体はどういう時にむくんでくるのでしょうか？

むくみの改善には日頃からの生活習慣を見直していくことが大切です。下記のようなことに気をつけて生活するように心がけてみましょう。

むくみは身体へも悪影響を及ぼし、見た目にも影響を与えます。正しい知識を身につけることは生活習慣や体質改善にもつながります。むくみ改善インストラクターの資格を取得をして自分や身近な人の健康と仕事のステップアップに活かしませんか？

現在、サロンなどで働いている人も資格を持っておいて損はありません。

むくみ改善インストラクターは在宅受験が可能なため自分のペースで働きながらでも資格取得も目指せるのもポイントが高いです。

むくみ改善インストラクターとして活動するためには、資格を取得する必要があります。資格取得の方法は2つです。

資格試験は、2ヶ月に1回のペースで行われています。