タイ古式整体士資格

タイ古式整体士の資格は、タイ古式マッサージの知識や技術を持っている人に認定される資格です。資格を取得後は、タイ古式のサロンで整体士として活動できるようになります。他にも、自宅サロンの開業やスクールでの講師活動も可能になります。

この記事ではタイ古式整体士の資格取得で身につけられる学習内容を少し詳しくまとめています。

より詳細な内容は資格公式サイトをご確認ください。

タイ古式整体士資格が役立つ分野・将来の仕事

タイ古式マッサージとはインドからタイに伝わったと言われている歴史のある伝統医学です。

タイ古式マッサージとはそもそもどんなものなのか？詳しくみていきます。

タイ古式マッサージとは

タイ古式マッサージは手の指圧だけではなく、施術する側の肘や膝、浅いなども使うことで頭からつま先まで身体の筋肉にアプローチしていきます。

ヨガの動きも取り入れた、整体とストレッチを掛け合わせたような方法で施術を行っていきます。

• 指圧（マッサージ）…身体全体でほぐしていく
• ヨガ（タイ式ヨガ：ルーシーダットン）…関節や筋肉に向けたストレッチ
• 整体（身体の歪み改善など）…緩んだ関節と筋肉、歪んだ身体を整えていく

マッサージの部類の中でもリラックス効果が高いです。滞ったリンパを流す効果もあるのでむくみ改善にもつながります。

海外の整体を学べる貴重なチャンス

タイ古式マッサージには2500年ほどの歴史があります。インドからタイに伝わった伝統療法と言われています。

身体に起こる原因不明の体調不良を改善させたり、病気の予防のためにも用いられてきました。

タイ古式マッサージで得られる効果は？

タイ古式マッサージは、身体にある「セン」と呼ばれるエネルギーの通り道の流れを促進していくことで、効果が高まります。

タイ古式マッサージは心身ともにさまざまな影響を与えます。

• 乱れた自律神経を整える
• 免疫力のアップ、自然治癒力が高まる
• 腰痛、肩こり改善
• 身体の歪みへの効果
• 高血圧、便秘の解消
• 内臓機能の回復
• 生理痛の軽減
• ストレス解消

タイ古式マッサージは、身体の歪みを整えてリラックスして行うことが大切です。

カップルなら2人でコミュニケーションのきっかけに

タイ古式マッサージは、「2人で行うヨガ」「世界一気持ちのいいマッサージ」とも呼ばれていて世界的にも人気があるマッサージ方法です。

日頃のコミュニケーションとして、カップル同士で行えば一緒に心身共にリラックスもできておすすめです。

タイ式ヨガ：ルーシーダットン

ルーシーダットンはタイ古式マッサージの中で手法とされるヨガです。

ルーシーダットンに必要な呼吸法

ルーシーダットンに必要な呼吸法は、「完全呼吸法」です。腹式呼吸と胸式呼吸を合わせた呼吸方法です。

手順

1. ポーズを取った状態で、5秒間かけてゆっくり鼻から息を吸い込みます。
2. ポーズを固定した状態で3秒間息を止めます。
3. 5秒間かけてゆっくり口から息を吐いてポーズを解きます。

代表的なポーズはいくつかあります。

• 太陽に祈りを捧げる仙人のポーズ…「骨盤矯正に効果的」
• 合掌しながら体操する仙人のポーズ…「二の腕のシェイプアップに効果的」
• 果実を運ぶ仙人のポーズ…「むくみ解消に効果的」

ヨガには、美容効果もあるので女性にも人気がありダイエットに取り入れる人も多くなっています。資格を取れば自分の身体も健康になります。

タイ古式整体士資格を学ぶ意味｜若いうちの自己投資が大切

タイ古式整体士の資格は受験資格がなくても資格を取得できるので、誰でも気軽に資格を取りやすいのです。

タイ古式整体士の資格を取得するためには、タイ古式マッサージの知識や技術を身につける必要あります。タイ古式マッサージについて学ぶ方法はいくつかあります。

• 専門スクールに通う
• サロンで研修
• タイへ留学する
• 通信講座

この中でも通信講座は、働きながらでも自分のペースで資格取得が目指せるようになっています。

おすすめの講座を下記に2つまとめています。

タイ古式整体士は、受験資格を設けておらず、在宅で資格取得できます。興味がある方は資格取得を目指してみませんか？